Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019
|
87,6 кг
Потеряно до сих пор: 11,9 кг.
Еще предстоит сделать: 12,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1829 ккал
|
Жир: 131,88г | Белк: 115,64г | Углев: 58,92г.
Завтрак: Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Olivenöl, Rucola, Primal State Primal Mct Öl, Kaffee, Ei, Johannisbeeren, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt. Обед: Zucchini, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , MinusL Frischkäse, Kohlrabi, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Rosbacher Mineralwasser. Ужин: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Alnatura Schafjoghurt Griechische Art, Alnatura Gewürzgurken, Switzerland Le Gruyère. Перекус/Другое: Schmitz Blutwurst im Ring, Butter, Primal State Primal Mct Öl, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
