Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019
|
87,2 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 12,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1638 ккал
|
Жир: 121,80г | Белк: 95,24г | Углев: 48,20г.
Завтрак: Kaffee, Olivenöl, Ei, Rosbacher Mineralwasser, Rucola, Johannisbeeren. Обед: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Rosbacher Mineralwasser. Ужин: Karin Lang Agava Schokosirup, Heidelbeeren, Alnatura Schafjoghurt Griechische Art, Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Tomatenmark, Rosbacher Mineralwasser, Alnatura Mozzarella, Lidl Salami Milano, Zwiebeln, Champignons, Olivenöl, Zucchini. Перекус/Другое: Nick's Go Nuts Dark Chocolate, Walnüsse, Butter, Primal State Primal Mct Öl, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
