|
Jaja, meine Indianer und ihr Wasserdepot.
|
88,4 кг
Потеряно до сих пор: 11,1 кг.
Еще предстоит сделать: 13,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1889 ккал
|
Жир: 134,51г | Белк: 102,26г | Углев: 77,48г.
Завтрак: Edeka Original Französischer Weichkäse, Byodo Mittelscharfer Senf, Low Carb Brot, Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Zwetschgen, Kaffee, Olivenöl, Ei, Rosbacher Mineralwasser. Обед: Karotten, MinusL Frischkäse, REWE Putenbrustfilet, Lauch, Blumenkohl. Ужин: REWE Leberwurst, Schmitz Blutwurst im Ring, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Olivenöl, Balsamico, Galbani Gorgonzola, Rosbacher Mineralwasser. Перекус/Другое: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Walnüsse, Butter, Primal State Primal Mct Öl, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee. подробнее ...
|
Набралось 7 кг за Неделю
|
 Комментария
Da habe ich ja gerade so noch Glück gehabt, jetzt muss ich mich aber sputen ;-))
20 авг 19 написано членом: Plan2024
|
Na warte, nächste Woche hab ich dich :-)
20 авг 19 написано членом: rolikahn
|
Da werd ich echt langsam eine Schippe drauflegen müssen 😱
27 авг 19 написано членом: Plan2024
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
