|
Na dann. Ich wünsche euch weiter ein fröhliches Schwitzen. Und immer schön trinken. 😀🌞😀
|
88,2 кг
Потеряно до сих пор: 11,3 кг.
Еще предстоит сделать: 13,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1611 ккал
|
Жир: 119,95г | Белк: 86,56г | Углев: 56,57г.
Завтрак: Olivenöl, Primal State Primal Mct Öl, Ei, Heidelbeeren, Rucola, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee, Erdbeeren, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Обед: Mani Bläuel Grüne Oliven in Lake, Entkernt, Alnatura Gewürzgurken, Kerrygold Cheddar, Gurke (mit Schale), Balsamico, Olivenöl, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Rosbacher Mineralwasser. Ужин: Kerrygold Cheddar, Olivenöl, Radieschen, Zucchini, Buko Der Sahnige, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Rosbacher Mineralwasser. Перекус/Другое: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Danke! Du musst aber auch fleissig trinken ;)
26 июл 19 написано членом: Caivallon
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
