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Die üblichen zyklischen Wasserspiele.
Noch 5 Tage bis zum Urlaub 😃.
Ich überlege gerade, ob ich die Waage mitnehmen soll. Das Auto fährt ja alles hin und her.
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88,3 кг
Потеряно до сих пор: 11,2 кг.
Еще предстоит сделать: 13,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1726 ккал
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Жир: 126,21г | Белк: 109,65г | Углев: 52,47г.
Завтрак: Kaffee, Rosbacher Mineralwasser, Rucola, Heidelbeeren, Ei, Primal State Primal Mct Öl, Olivenöl, Erdbeeren, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Обед: Kaffee, MinusL Magerquark, Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Zwiebeln, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Olivenöl, Rosbacher Mineralwasser. Ужин: Alnatura Schafjoghurt Griechische Art, Edeka Bergkäse Am Stück, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Buko Garten-Kräuter, REWE Avocado. Перекус/Другое: Schmitz Blutwurst im Ring, Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. подробнее ...
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2503 ккал
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Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
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Набралось 2,8 кг за Неделю
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 Комментария
Ich habe mir eine kleine Reisewaage gekauft, die ich immer mitnehme. Ist elider selbst fürs Auto 😊
23 июл 19 написано членом: Pinguin1512
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23 июл 19 написано членом: Maledinchen89
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also wir fahren ja auch in 10 Tagen in urlaub.
aber die waage bleibt definitiv zu hause👍
die hat keinen Urlaub verdient
24 июл 19 написано членом: fredobine86
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Also ich würde keine Waage mitnehmen - genieße einfach deinen Urlaub ohne dieses Ding im Hinterkopf zu haben und dich unter Stress zu stellen.
24 июл 19 написано членом: mona54
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Ich überlege tatsächlich, mir für den Urlaub eine Reisewaage zu kaufen...
24 июл 19 написано членом: minuskel
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