rolikahn- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя rolikahn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

92,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1886 ккал

Жир: 144,48г | Белк: 105,93г | Углев: 47,18г. Завтрак: Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Kaffee, Rapsöl, Primal State Primal Mct Öl, Ei. Обед: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Ужин: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Esko Kochkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Krone Fisch Räucherlachs, Balsamico, Grüner Blattsalat, Strauchtomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Karotten. Перекус/Другое: Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter, Kaffee, Mandeln. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rolikahn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rolikahn- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

rolikahn-Изменение Веса