rolikahn- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя rolikahn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Läuft 😃👍🌞

92,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

1929 ккал

Жир: 136,40г | Белк: 124,83г | Углев: 51,09г. Завтрак: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Ei, Primal State Primal Mct Öl, Rapsöl, Kaffee. Обед: Alnatura Tomaten Stücke, Zucchini, Salakis Salakis Natur, Olivenöl, Karotten, Zwiebeln, Rote Paprika, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Rinderhüftsteak. Ужин: Burger King King Wings (6), Burger King Salat Dressing Balsamico Vinaigrette, Burger King Delight Salad. Перекус/Другое: Mandeln, Cathedral City Cheddar, Erdbeeren, Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter, Kaffee. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Klasse !

06 июн 19 написано членом: Kwenlie

Das seh ich ja jetzt erst: Orange 😃💪

06 июн 19 написано членом: rolikahn

Läuft bei dir 😃

06 июн 19 написано членом: Birgit ☀️


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rolikahn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rolikahn- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

rolikahn-Изменение Веса