rolikahn- Журнал, 12 май 19

Параметры Пользователя rolikahn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Euch allen einen schönen Sonntag.

95,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2019:

1710 ккал

Жир: 125,24г | Белк: 100,14г | Углев: 43,56г. Завтрак: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Kaffee, Karotten, Rote Paprika, Byodo Mittelscharfer Senf, Gekochtes Ei, Honig, Kerrygold Butter, Keto Brot. Обед: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Kaffee, Kerrygold Butter, Primal State Primal Mct Öl. Ужин: Frühlingszwiebeln, DM Bio Walnuss Kerne, Gewöhnlicher Feldsalat, Castelli Pecorino Romano, Kirschtomaten, Olivenöl, Edeka Grüner Spargel, Lachsfilet. Перекус/Другое: Cathedral City Cheddar, Müller Reine Buttermilch. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rolikahn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rolikahn- Журнал, 12 май 19

Оставить свой Комментарий

rolikahn-Изменение Веса