|
Ich habe vielleicht Bauklötze gestaunt heute morgen. Und das trotz Indianer
|
95,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 20,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1575 ккал
|
Жир: 44,88г | Белк: 107,21г | Углев: 184,79г.
Завтрак: Äpfel, Olivenöl, Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Ei, DM Bio Apfelmark, Dennree Hirse Flocken, Alnatura Reisflocken, DM Bio Mandel Drink. Обед: Thunfisch, Vollkornnudeln, Alnatura Tomaten Stücke, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, SPAR Stangensellerie, Karotten, Olivenöl. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Zucchini, Olivenöl, SPAR Stangensellerie, Alnatura Tomaten Stücke, Rote Paprika, Karotten, Vollkornnudeln. Перекус/Другое: Lindt Schokolade 90%, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Dennree Basis Müsli, Kaffee. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
 Комментария
Nicht wundern - mitnehmen und genießen :D
07 фев 19 написано членом: Caivallon
|
Guten Morgen, ist doch klasse! Wünsche dir einen angenehmen Tag!
07 фев 19 написано членом: Nizzy1988
|
Jepp solch Bauklötzchen brauch ich auch 👍🙌💪
07 фев 19 написано членом: Uwe Neff
|
07 фев 19 написано членом: Nickidiezweite
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
