rolikahn- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя rolikahn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

97,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1623 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 92,05г | Углев: 202,20г. Завтрак: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Kaki, Alnatura Reisflocken, Dennree Hirse Flocken, DM Bio Apfelmark, Ei, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee, Schmitz Gekochter Schinken, Olivenöl, DM Bio Mandel Drink. Обед: Oryza Natur Reis, Kübissuppe. Ужин: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kiwi, Banane, Dennree Magerquark. Перекус/Другое: Seeberger Mandeln, Lindt Schokolade 90%, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

🙋‍♀️🌠

30 янв 19 написано членом: schnorra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rolikahn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rolikahn- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

rolikahn-Изменение Веса