anannenkova- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя anannenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброго утра🌷 выходные прошли, время возвращаться опять в привычное русло😁

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1517 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 100,18г | Углев: 149,10г. Завтрак: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Салат Крабовый 🥗 , Суп Грибной. Ужин: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Море Удовольствия Килька с/с, Салат Крабовый 🥗, Красные Помидоры (Консервированные). Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Фругурт Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Умница Каша Молочная Рисово-Кукурузная с Бананом. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

набор еды стоит, так у меня на три разных завтрака:)

03 май 18 написано членом: SLON IK

Слоник, я утром много кушаю 😁🤦🏻‍♀️

03 май 18 написано членом: anannenkova

Я тоже ем на 450-600 калорий. Я в том плане что апельсины я бы съел с фруктами. Яйца еще с чем нибудь… . А хлопья залил молоком добавил запеканку и пару бутеров с сыром :)

03 май 18 написано членом: SLON IK

Слоник, без яиц с утра не могу 🤗, а на счёт апельсинов даже муж удивился, мне просто сегодня именно утром их захотелось

03 май 18 написано членом: anannenkova

Я просто все это ем на завтрак включая овсянку только в разные дни и с разной периодичностью

03 май 18 написано членом: SLON IK

Весы крутые) не скажите марочку ?

03 май 18 написано членом: angelina_pp_666

Ангелина, дааа, весы мои любимчики 💕, Polaris это

03 май 18 написано членом: anannenkova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anannenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anannenkova- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

anannenkova-Изменение Веса