Anastacia1987- Журнал, 30 апр 18

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2018:

1765 ккал

Жир: 60,74г | Белк: 108,17г | Углев: 188,67г. Завтрак: Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Бабушка Аня Вареники с Творогом и Изюмом, Сметана . Обед: Жареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сыр Российский, Обычные Блины. Ужин: Лидское Нулевочка, Картофельное Пюре, Овощное Рагу с Курицей, Сгущенка, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный. Перекус/Другое: Юкки Пломбир на Сливках. подробнее ...

839 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 30 апр 18

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса