sennikovanatasha09- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня начала бегать, не ожидала, что это такой кайф. 5000 метров в среднем темпе, 4 по 100 метров пешком.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

1286 ккал

Жир: 109,48г | Белк: 48,84г | Углев: 26,18г. Завтрак: Дубки Грудинка, Лента Цветная Капуста Замороженная, Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Обед: Яйцо, Помидоры Черри, Карусель Торт Печеночный. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с молоком мой. подробнее ...

636 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Здорово👍 А я всё начать не могу никак (((

27 апр 18 написано членом: mari_vladi68

Сама долго настраивалась, а сегодня встала утром, оделась и побежала ... легко и свободно, наушники, звук погромче и дыхашать, дышать ...

27 апр 18 написано членом: sennikovanatasha09

Дышать

27 апр 18 написано членом: sennikovanatasha09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса