djonik03- Журнал, 25 апр 18

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2018:

1556 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 103,73г | Углев: 166,97г. Завтрак: Окей Семга Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой). Обед: Масло Подсолнечное, Globus Горошек Зелёный, Агуша Творожок Первая Ложка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 25 апр 18

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса