Iron_mother_- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

2244 ккал

Жир: 121,91г | Белк: 103,05г | Углев: 251,29г. Завтрак: Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Обед: Помидоры, Индейка Отварная, Barilla Макароны Отварные, Стебель бамбука Соус Карри , Galbani Моцарелла Мини, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Простоквашино Сметана 20%, Салат с Авокадо, Миндаль, Манго, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Santa Maria Кокосовое Молоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Перекус/Другое: Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Шарлиз Пастила, Шарлиз Пастила. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

шедеврально!!! красиво!!!

15 апр 18 написано членом: DmitryShum

DmitryShum Спасибо, я старалась) Особенно пыхтела над бутербродом))))

15 апр 18 написано членом: Iron_mother_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса