Shlapunova_Lubov- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1852 ккал

Жир: 82,37г | Белк: 125,32г | Углев: 151,46г. Завтрак: Слайсы, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Классические, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Обед: Рис Вареный, Куриная Грудка. Ужин: Сливочно Сырная Паста, Греческий Салат. Перекус/Другое: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Квантсервер Слайсы Пшеничные, Кофе с Молоком. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Приседания - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса