Anastacia1987- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

А я уже зелененькая 💚💚💚
Даже не верится 😂
А пока на завтрак - овсяша + Мариерта печенька + сыр 🧀

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1737 ккал

Жир: 57,47г | Белк: 115,58г | Углев: 188,53г. Завтрак: Слодыч Печенье Мариэрта, Лидкон Овсянка Геркулес, Сыр Российский. Обед: Гречка Отварная, Кабачок с сыром, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Плов с Курицей, Лидское Нулевочка. Перекус/Другое: Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Джемы и Варенья, Банан. подробнее ...

397 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

поздравляю 😁😁😁 у тебя очень грамотный подход к похудению 👍

06 апр 18 написано членом: 4ystaja

Поздравляю))

06 апр 18 написано членом: Анюша ))

мои поздравления! желаю синих))) побед!!!

06 апр 18 написано членом: Natalliana

супер женщина) кормить и худеть! поздравляю! я тож зелёная, но мне ещё как медному котелку...

06 апр 18 написано членом: aanastasia_25

Ой, девочки, спасибо 😁😁😁 главное чтоб завтра не вернулась в жёлтую 😁 последние кг, чувствую, самые сложные и будут долго уходить 🤨 Как достигну первой цели в 55, поставлю 53-52 кг и конечно над кожей и мышцами надо будет поработать.

06 апр 18 написано членом: Anastacia1987


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса