Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IceHeаrt
Журнал
03 апр 18
IceHeаrt- Журнал, 03 апр 18
Параметры Пользователя IceHeаrt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2018:
862 ккал
Жир: 28,36г | Белк: 94,93г | Углев: 59,33г.
Завтрак:
Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Пятерочка Груша Желтая, Garden Of Life Кокосовое Масло, ПФ Маслодел Масло Маслодел 72,5%, Активия Натуральный Йогурт, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Брокколи.
Ужин:
Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Руккола, Домик в деревне Молоко 3,2%, Активия Йогурт Натуральный, Морковь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Heinz Соевый Соус Классический.
Перекус/Другое:
VPLab Nutrition BCAA.
подробнее ...
1550 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Моё любимое из всех кокосовых 😍
03 апр 18 написано членом:
tat-tat123
сегодня узнала про буллетпруф кофе, попробовала с кокосовым маслом) получилась шелковистая текстура с нотой кокоса, весьма приятный на вкус..)
03 апр 18 написано членом:
IceHeаrt
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IceHeаrt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю