_Стройная- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя _Стройная | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кратко для себя отмечу здесь. Задание на апрель план минус 3700 граммов.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1113 ккал

Жир: 23,08г | Белк: 46,27г | Углев: 187,85г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Гречневая Крупа. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черника (Несладкая, Замороженная), Первый Вкус Йогурт Натуральный. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Пятерочка Лук Репчатый, Самарские Хлебцы Пшеничные, ФЭГ Огурцы Малосольные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Перекус/Другое: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

задание на май план минус 3000 граммов

31 мар 18 написано членом: _Стройная

верной дорогой идете, товарищ!

31 мар 18 написано членом: lesnaja_julia

На 1.04. вес 81,7

10 апр 18 написано членом: _Стройная

На 3.05. 78.4 За апрель ушло 3,3. Тоже хорошо!

02 май 18 написано членом: _Стройная


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Стройная-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Стройная- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

_Стройная-Изменение Веса