|
Доброе утро FS🌷🐹, обожаю субботу, у нас традиция по субботам-овсЯноблины, у меня с сыром и помидором 😻, у мужа сладкий, леееето приходи скореее
|
1423 ккал
|
Жир: 63,74г | Белк: 86,80г | Углев: 121,61г.
Завтрак: Овсяноблин +, Пятерочка Банан, Сыр Российский, Помидоры, Магнит Манго. Обед: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ с Говядиной. Ужин: Магуро Щупальца Кальмара, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Перекус/Другое: Любимый Город Творог 5%, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Пятерочка Груша Желтая, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. подробнее ...
|
|
 Комментария
Овсяноблин вы делаете из муки овсяной или помол из геркулеса?
14 апр 18 написано членом: Ольга Гросс
|
Я делаю из геркулеса, после помола, мне так больше нравится, чем с мукой
14 апр 18 написано членом: anannenkova
|
А бжу расчитывали? 🤔
И можно точный рецепт? 😇Добавляли целое яйцо или только яичный белок?
14 апр 18 написано членом: Svetlana_Aleksandrovna
|
Да что же это такое! Не могу больше игнорировать посты с овсяноблинами. Придётся тоже попытаться приготовить!
14 апр 18 написано членом: miss_iceheart
|
Светлана, я всегда рассчитываю, потому как готовлю не только для себя его 🙃 сразу считаю на калоризаторе, на порцию- 1 яйцо, геркулес молотый грамм15-20, соль и молоко 50-100 мл
14 апр 18 написано членом: anannenkova
|
Мисс, обязательно готовьте 😋, очень вкусно
14 апр 18 написано членом: anannenkova
|
14 апр 18 написано членом: Svetlana_Aleksandrovna
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anannenkova-Изменение Веса
|
