Shlapunova_Lubov- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1941 ккал

Жир: 69,05г | Белк: 114,21г | Углев: 204,82г. Завтрак: Хлебный Дом Пряники Классические, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Обед: Зеленый Чай, Рис Вареный, Омлет с Молоком, Красное Яблоко. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Чай с Молоком, Сыр Российский, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Кофе Латте, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Хлеб, Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 48,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса