djonik03- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

2946 ккал

Жир: 150,77г | Белк: 204,85г | Углев: 195,66г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Обед: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Клубника, Творожная Запеканка с Изюмом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Голден Яблоко. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Овсяное Печенье (с Изюмом), Киви, Глобус Курага. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса