viktoria- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя viktoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1316 ккал

Жир: 42,60г | Белк: 102,64г | Углев: 131,11г. Завтрак: Сахар, Манная Крупа, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра. Обед: Whey Протеин Gold Standard (Optimum Nutrition), İçim Kaymaksız Yoğurt ( Йогурт ), Сырники Легкие без Муки . Ужин: Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoria- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

viktoria-Изменение Веса