annasputay- Журнал, 14 мар 18

Параметры Пользователя annasputay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2018:

584 ккал

Жир: 21,31г | Белк: 29,83г | Углев: 69,54г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Greenfield Чай Черный. Обед: Селяночка Рижский Хлеб, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Ужин: Запечённый Картофель в Духовке без Кожуры, Свинина Тушёная Постная. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Магнит Мандарин. подробнее ...

1359 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Чтение - 1 час, Волейбол - 15 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 7 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 58 минуты, Просмотр Телевизора - 12 минуты, Учеба - 6 часа, Зарядка - 8 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annasputay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annasputay- Журнал, 14 мар 18

Оставить свой Комментарий

annasputay-Изменение Веса