Anastacia1987- Журнал, 12 мар 18

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💚завтрак💚
Бутеры с сыром + запеканка творожная 👌

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2018:

1685 ккал

Жир: 73,27г | Белк: 124,40г | Углев: 139,27г. Завтрак: Запеканка пышная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Обед: Кабачок с сыром, Гречка Отварная, Мясо Индейки. Ужин: Биомолпром Бифидин, Запеканка пышная. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Кешью, Елизавета Хлебцы Ржаной-Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт. подробнее ...

153 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

как сделать такууую?

12 мар 18 написано членом: Soy Sause

Можно рецептик запеканки?)

12 мар 18 написано членом: irina_ivanova_vtb

💚РЕЦЕПТ💚 📌 2 яйца 📌 600 г творога 📌 2 ст л сахара (лучше коричневый) 📌 5 ст л муки (лучше кукурузной) 📌ванилин, 1/3 ч л разрыхлителя Все смешать, на 30 мин в духовку при 180 С. Потом выключить и оставить ещё на 10 мин, чтоб не опала.

12 мар 18 написано членом: Anastacia1987


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 12 мар 18

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса