Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Уважаемые коллеги по ПП, подскажите, пожалуйста, как и что вкусно приготовить из шпината.
От родственников перепал шпинат и в свежем, и в замороженном виде. Ну, омлет со шпинатом я догадалась сделать, и на этом фантазия моя иссякла. 😄

1096 ккал Жир: 45,36г | Белк: 49,70г | Углев: 126,42г.   Завтрак: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Dorblu Сыр с Плесенью, Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо, Щи, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа. Обед: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Чай с Лимоном. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). подробнее ...

12 Сторонников    Поддержка   

1 до 20 из 26
Комментария 
Киш со шпинатом. Там, правда, слоёное тесто в рецепте, но можно попытаться сделать его потоньше. Начинка - куриная грудка, яйцо, шпинат и специи. Это нереально вкусно. Можно добавить грибов. 
02 мар 18 написано членом: Рейвен Уоллес
Кесадилья со шпинатом 
02 мар 18 написано членом: mariyka_g94
Пхали (это из грузинской кухни, кажется). Рецепт так сразу не подскажу, но очень вкусно :))) 
02 мар 18 написано членом: Ulka-Sa
Ещё равиоли с сыром и шпинатом вкусно. 
02 мар 18 написано членом: Рейвен Уоллес
А ещё шпинатные соусы к рыбе и мясу, да и просто в салаты в свежем виде. 
02 мар 18 написано членом: Рейвен Уоллес
паста с сыром, яйцом и шпинатом 
02 мар 18 написано членом: hiandbye
суп-пюре! 
02 мар 18 написано членом: Cat_shaman
Я готовила супы-пюре и пирог (но не пп) 
02 мар 18 написано членом: Екатерина II
Зелёные блинчики и оладушки со шпинатом!😀 Ещё его в смузи и салаты добавляют 
02 мар 18 написано членом: Tanya_76
шпинат со сливками как гарнир 
02 мар 18 написано членом: DShante
Суп-пюре, и это самая моя любимая начинка для пирогов, шпинат + сыр. Сейчас конвертики из лаваша делаю с такой начинкой и запекаю их в мультипекаре. 
02 мар 18 написано членом: way_to_ease
Пхали. Это грузинская закуска из шпината, грецких орехов, кинзы лимонного сока и зернышек граната. Очень люблю! Скорей бы лето! 
02 мар 18 написано членом: Gusseniza
Я единственно для чего покупаю шпинат - это киш с семгой когда делаю. Оч вкусно. В инете много рецептов. 
02 мар 18 написано членом: Amninnan
рыба запекается под шпинатом, очень вкусно получается) 
02 мар 18 написано членом: Evgeniya777NV
Пирог со шпинатом оч вкусный, вбейте в интернете пирог улитка со шпинатом и сыром. Это конечно все оч каллорийно , но кусочек же можно?) 
02 мар 18 написано членом: Natawa_inn
Киноа со шпинатом и грибами очень диетично и вкусно. 
02 мар 18 написано членом: Elena08111
я делаю суп как щавельный, только вместо него добавляю шпинат 
02 мар 18 написано членом: Yuliya1785
Я делаю шпинат в томатном соусе, потом ем с мясом и рисом либо макаронами, очень вкусно 
03 мар 18 написано членом: gulnaztender
креветки крупные+сливки+Чили+шпинат+сыр= бомбически соус к спагетти, а если из того, что под рукой, шпинат т сыр для меня - идеальное сочетание 
03 мар 18 написано членом: keitkablook
Сёмга с шпинатом запечённая, сверху ещё можно потереть немного не жирного сыра. Мммм, нямка 
03 мар 18 написано членом: KаТя09

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


МэриСолька-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.