Fred888- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quelques infos sur la digestion des glucides et leurs effets :
http://fplanque.net/Blog/softculture/2011/02/09/secret-du-vrai-regime-miracle

http://ozinzen.com/blog/comment-eviter-le-pic-de-glucose/amp/

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

2154 ккал

Жир: 75,52г | Белк: 100,11г | Углев: 269,96г. Завтрак: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Leader Price Jambon Serrano. Обед: Pomme, Baguette, Bien Vu Salade Piémontaise, Flunch Navarin d'Agneau, Pâtes (Cuites). Ужин: Poires, Cantal, Salers, Laguiole, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lasagne. Перекус/Другое: Kinder Chocobon, LU Tuc Original, Aldi Pain au Chocolat (60G). подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Peu de gens sont prêt à entendre ça, ils préfèrent penser qu'ils maigrissent parce qu'ils se restreignent en calorie.

21 фев 18 написано членом: Anjecovir

@anjecovir: oui mais souvent on doit prêter attention à ce qui nous dérange pour pouvoir progresser, sortir de notre zone de confort qui nous endort, être bousculé pour se réveiller :-)

24 фев 18 написано членом: Fred888

Je suis bien d'accord avec toi :) l'important à mon sens c'est que les infos passent, ensuite les gens font comme ils veulent, mais au moins c'est en connaissance de cause ;)

24 фев 18 написано членом: Anjecovir

tout à fait ;-)

25 фев 18 написано членом: Fred888


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса