Ekaterina_Z91- Журнал, 19 фев 18

Вот и пост...никаких яиц и овсяноблинов на завтрак целых 49 дней😔 Сегодня овсянка запаренная кипятком, яблочко и зелёный чай без сахара. 248 ккал

---

881 ккал

Жир: 25,35г | Белк: 32,98г | Углев: 143,42г.   Завтрак: Curtis Чай Зеленый, Яблоко Зеленое, Овсянка Запаренная. Обед: Абрикосовые Косточки, Миндаль, Лимонный Сок, Огурец, Капуста Белокочанная, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Гречка Отварная. Ужин: Биокор Семена Белого Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Редис, Руккола, Помидоры Черри, Лимонный Сок, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Перекус/Другое: Лимонный Сок, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Sen Soy Соевый Соус Классический, Желтый Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Редис, Руккола, Сельдерей, Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. подробнее ...