Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annasputay
Журнал
15 фев 18
annasputay- Журнал, 15 фев 18
Параметры Пользователя annasputay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018
37,6 кг
Потеряно до сих пор:
31 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2018:
632 ккал
Жир: 23,32г | Белк: 30,63г | Углев: 89,13г.
Завтрак:
Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Селяночка Рижский Хлеб, Грибной Суп на Воде, Свиные Фрикадельки.
Ужин:
Перловая Каша с Морковью и Луком, Свинина Тушеная.
Перекус/Другое:
Магнит Банан Мини(Беби), Santal Красный Грейпфрут, Американо, Ja Сыр Гауда ( Ja Gauda).
подробнее ...
1212 ккал
Упражнение:
Чтение - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 8 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, Пение - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 9 часа и 8 минуты, Стоять - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 24 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annasputay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю