Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annasputay
Журнал
14 фев 18
annasputay- Журнал, 14 фев 18
Параметры Пользователя annasputay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018
37,6 кг
Потеряно до сих пор:
31 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2018:
591 ккал
Жир: 21,23г | Белк: 35,94г | Углев: 81,05г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Greenfield Чай Черный, Лимон.
Обед:
Ja Камамбер, Свиные Фрикадельки, Грибной Суп на Воде.
Ужин:
Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком, Чим Чим Гречневая Лапша Соба.
Перекус/Другое:
Магнит Банан Мини(Беби), Кофе.
подробнее ...
1354 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 15 минуты, Учеба - 4 часа и 30 минуты, Чтение - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 23 минуты, Волейбол - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Зарядка - 5 минуты, Подъем по Лестнице - 7 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annasputay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю