irenamur3- Журнал, 12 фев 18

Параметры Пользователя irenamur3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мои параметры на сегодня:
ОГ 90
ОТ 63
ОЖ 78
ОБ 90
ООН 50

56,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2018:

1231 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 63,49г | Углев: 105,61г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Овсяноблин с Бананом. Обед: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Авокадо Авокадо, Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Суп Лапша. Ужин: Арахисовая Паста, Fazer Сухарики Рожь, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

у Вас такой разброс в окружности живота и окружности талии! как это выглядит, интересно)

12 фев 18 написано членом: Lunatala


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenamur3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenamur3- Журнал, 12 фев 18

Оставить свой Комментарий

irenamur3-Изменение Веса