anaslexia- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя anaslexia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

42 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1664 ккал

Жир: 72,54г | Белк: 94,69г | Углев: 161,06г. Завтрак: Orion Чокопай, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Титан Фунчоза с Овощами, Морковь по-Корейски. Ужин: Картофель Фри, Кесадилья. Перекус/Другое: Грейпфрут, Банан, Домашенька Творог Обезжиренный. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaslexia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaslexia- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

anaslexia-Изменение Веса