Anastacia1987- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

62,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1273 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 70,31г | Углев: 128,68г. Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Пшенная Каша с Тыквой. Обед: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Савушкин Ряженка 3.2%. Ужин: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Биомолпром Бифидин 2%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

309 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Apple Health - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса