|
Сегодня великолепный день🤗 Я наконец-то накаталась на коньках и влезла в штаны 46 размера 👖😇🙆🏻♀️ из 52 в 46 🤗🤗🤗🤗 Двигаемся дальше
|
1140 ккал
|
Жир: 38,13г | Белк: 56,46г | Углев: 146,91г.
Завтрак: Мааг Курага, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Овсяноблин. Обед: Суп Пюре, Домашний Вкус Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Ужин: Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Mission Deli Тортилья, Vitaland Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Spainolli Маслины без Косточки. Перекус/Другое: Простоквашино Биолакт Кисломолочный Сладкий , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины. подробнее ...
|
|
 Комментария
20 янв 18 написано членом: sokolica888
|
Спасибо🤗🤗🤗 только здесь такому событию со мной могут порадоваться люди🙏🏻🏠
20 янв 18 написано членом: anannenkova
|
я вас очень понимаю) сама сегодня гуляла по магазинам и мерила все подряд) к моему счастью было даже что то на меня большое)
20 янв 18 написано членом: Ахсо
|
Это круто) 👍сама жду не дождусь когда скину 20-чку хотя б чтоб потом с удовольствием пройтись по магазинам😂
20 янв 18 написано членом: Margohamar
|
Это точно девочки) особенно когда продавцы говорили, что на вас размера нет или вообще размерная сетка заканчивалась где-то на 3 размера меньше чем твой 🤷♀️
20 янв 18 написано членом: anannenkova
|
Очень понимаю))) какое счастье, когда в магазине можно мерить все облегающие кофточки 😍🌹💛
20 янв 18 написано членом: Настя Крючкова
|
21 янв 18 написано членом: anannenkova
|
Какое счастье! Понимаю вас!!! Успехов!
21 янв 18 написано членом: Кира83
|
Спасибочки)) счастье так счастье🤤🤓
21 янв 18 написано членом: anannenkova
|
21 янв 18 написано членом: hedoni
|
21 янв 18 написано членом: ViktoriaKam
|
Спасибо большое))))
Про кофту, тоже спасибо, она ещё и тёплая)
21 янв 18 написано членом: anannenkova
|
Настя,привет. Уже месяц читаю комментарии здесь,но ни разу не писала ничего. Ваши результаты вдохновляют,у меня вес на данный момент 94 кг, в ноябре увидела цифру 99,6 и что то щелкнуло. Только вот вопрос почему вы пишете из 52 размера в 46? У меня сейчас почти те же параметры,что и вас в начале пути, 120 -104-120. И размерчик это 58-60,страшно просто жуть. Я за семь лет набрала 40 кг.
08 фев 18 написано членом: людмила2072
|
людмила2072 у всех очень разная фигура. Я вешу 114кг, ношу 52 размер. И в 120кг его же носила, параметры всё не помню, но низ точно около 120см...🤷
08 фев 18 написано членом: hedoni
|
у меня сейчас тоже 120-100-120. 58 российский удивительно, как с низом 120 можно влезть в 52. хотя если считать европейскую сетку, то возможно.
08 фев 18 написано членом: Black71
|
Людмила, привет, а не знаю🤷♀️, в магазине 52 покупала, а вообще 52 это последний размер, который запомнил мой мозг и правда страшно. А какой у вас рост?
08 фев 18 написано членом: anannenkova
|
anannenkova,привет. у меня рост 164. вес медленнее уходит в силу возраста,наверное, мне 45. а насчет размера,тут расчет простой. размер низа:обхват бедер разделить пополам,так же и верх.Вы скорее всего носили европейские или еще какие то размеры. Я бы и рада влезть в 52,но с попой 120 влезть в 104 ну никак не получается. Я встала на правильный путь и не сверну,тем более с такими мотиваторами,как вы.
08 фев 18 написано членом: людмила2072
|
Людмила, так ещё ростовка тоже имеет своё место, да и вообще итог один, надо уходить с этого размера, моей маме 42, она не напрягаясь похудела уже на 13 точно кг, не быстро, месяца за 3, но она себя сильно и не ограничивала в еде
09 фев 18 написано членом: anannenkova
|
09 фев 18 написано членом: anannenkova
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anannenkova-Изменение Веса
|
