djonik03- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя djonik03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1294 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 93,65г | Углев: 99,99г. Завтрак: Жареное Яйцо, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка. Перекус/Другое: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Красное, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djonik03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djonik03- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

djonik03-Изменение Веса