anannenkova- Журнал, 06 янв 18

Доброго утречка✋🏻 Как не странно вес продолжает уходить и в праздники, это не может не радовать 🎈 Были и запрещённые продукты, но всего по чуть-чуть. Гости уезжают завтра, с завтрашнего дня возвращаюсь в режим. Легко ещё отделалась😀😀😀🎄

---

1135 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 67,77г | Углев: 117,09г.   Завтрак: Акконд Ломтишка, Вареное Яйцо, Волжаночка Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Обед: Магнит Хренодер, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыбный Стандарт Шпроты в Масле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника , Мандарины. подробнее ...