Oylala- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя Oylala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стейк из сёмги. Исключила из рациона соль... сначала было противно, а теперь по настоящему вкус пищи ощущается.. ну и вес уходит))

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

573 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 52,15г | Углев: 12,70г. Завтрак: Морковь. Обед: Томатный Сок, Семга Запеченная, Американо. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Вы там по аккуратнее с водно-солевым балансом, это очень тонкая настройка организма! Натрий не менее важен для жизнедеятельности организма.

20 ноя 17 написано членом: Xlam48

О)) у нас одинаковые тарелки)))))

20 ноя 17 написано членом: aanastasia_25

Для рыбы вместо соли используют сок лимона +специи , очень вкусно. Даже мужу нравиться.

20 ноя 17 написано членом: татьяна мечта

Все про водно-солевой баланс я знаю) врач все таки. В ущерб своему организму ничего не сделаю)) во многих продуктах достаточно соли и прочих микроэлементов и минералов. Просто мы употребляем огромное количество соли, которая задерживает воду в организме и тормозит обмен веществ.

20 ноя 17 написано членом: Oylala

И ещё я раз в месяц сдаю ОАК,ОАМ и БАК

20 ноя 17 написано членом: Oylala

Тут главное вы понимаете последствия это уже пол дела 🙌 и знаете что делаете 🙇 это вторая половина. Но даже профессиональные атлеты очень редко манипулируют натрием, а если уж решились то не долго! Ну это все лирика 😜 главное вы знаете, что делаете! Извините, что вмешался!

20 ноя 17 написано членом: Xlam48


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oylala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oylala- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Oylala-Изменение Веса