Oylala- Журнал, 08 ноя 17

То чувство, когда готовишь суду цезарь с курицей и карбонару в сливочном соусе, а сама ешь свёклу варёную и горошек . Обед 200ккал(мой)

---

542 ккал

Жир: 17,67г | Белк: 20,67г | Углев: 83,85г.   Завтрак: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Лук, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Ужин: Масло Подсолнечное, Лук, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...