cit_cat- Журнал, 28 сен 17

Параметры Пользователя cit_cat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отчёт 28.09.2017
Не довольна я сегодня. Все было на бегу, хотя брала с собой контейнеры с едой. Не добрала КБЖУ присутствует голод
Итого вот что получилось:
КБЖУ 1492 81/67/152
Перебрала жиров, белки не добрала
Завтрак: геркулес с орешками, хлебцы с сыром
Перекус: груша
Перекус: латте, творог мягкий
Перекус: помидор
Обед: ленивые голубцы ППшные

Ужин: рыба с овощами, кольраби с маслом
Воды выпила 1.5 литра

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2017:

990 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 44,99г | Углев: 95,82г. Завтрак: Натуральный Сыр, Русский продукт Геркулес Традиционный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Каждый День Кешью Необжаренный, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Биозлак Кокосовая Паста. Обед: Помидоры. Ужин: Кольраби, Кольраби, Monini Масло Виноградное Рафинированное. Перекус/Другое: Натуральный Сыр, Биозлак Кокосовая Паста, Кофе Хауз Латте, Груши, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Ещё были оладьи ППшные из отрубей с кокосовой пастой. Не понимаю я, как тут править посты. Не радует меня мобильная версия((((

28 сен 17 написано членом: cit_cat

править посты можно через полную версию, через сайт www.fatsecret.ru

28 сен 17 написано членом: Buhanov

Здравствуйте, я новичок тут.Увидела у вас расписанные бжу, подскажите как посмотреть свою норму?

09 окт 17 написано членом: fnataxxl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cit_cat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cit_cat- Журнал, 28 сен 17

Оставить свой Комментарий

cit_cat-Изменение Веса