maksim_l- Журнал, 14 июл 17

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Жизнь не учит, вышел в рубашке, июль же -- шквальный ветер и +12 на солнце, потом удивляется, болит у него где-то. Голову лечи.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2017:

2207 ккал

Жир: 76,88г | Белк: 161,99г | Углев: 224,46г. Завтрак: Клуб Фарм-Эко Масло Льняное Нерафинированное Холодный Отжим, Чай, Запеканка Творожная 5% с Изюмом. Обед: Чай, Минский Хлебзавод № 3 Хлеб Маяк Классический, Салат из Зелени и Яиц, Черешня. Ужин: Шницель Куриный, Черешня. подробнее ...

2728 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

как мне знакомо!)

14 июл 17 написано членом: Олька Лукина


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 14 июл 17

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса