opa-nataliya- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя opa-nataliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2017

100,3 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

1300 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 50,97г | Углев: 158,61г. Завтрак: Президент Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Обед: Ашан Булочка с Кунжутом, Помидоры, Сосиски, Домик в деревне Кефир 2,5%. Ужин: Каша Рисовая на Молоке, Абрикосы, Дыня. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Набодяжила себе кефирчика с отрубями на обед ...Жарко и ничего не хочется ...Но надо что то полезное съесть )))

13 июл 17 написано членом: opa-nataliya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

opa-nataliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

opa-nataliya- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

opa-nataliya-Изменение Веса