Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KseniyaBaeva
Журнал
19 апр 17
KseniyaBaeva- Журнал, 19 апр 17
Параметры Пользователя KseniyaBaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#ппеда #ппменю #ппрецепт #янаПП #зож #вкуснополезно #healthybreakfast #мотивация #пп #худеемсумом #ешьихудей #здоровье #красота #healthylife #видеорецепты #fitnessgirl #motivation #healthyfood #instafood #fitnesslife #sexeniya_healthyfood
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2017:
1600 ккал
Жир: 87,81г | Белк: 101,09г | Углев: 107,59г.
Завтрак:
Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, SPAR Фундук Натуральный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Vитамин Ягодный Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приправыч Кокосовая Стружка, Биокор Семена Белого Льна, Dr. Oetker Какао-Порошок.
Обед:
Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Протеиновый Батончик.
Ужин:
Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Кальмар Дальневосточный, Зеленый Лук, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Vитамин Овощная Смесь Рататуй, Шампиньоны, Шпинат.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком.
подробнее ...
1728 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KseniyaBaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
