BlackMargo- Журнал, 17 апр 17

Параметры Пользователя BlackMargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот скажите мне, ведь и у кукурузы консервированной и у горошка калорийность указана с учётом рассола в котором они законсервированы? Если я его сливаю, то какую калорийность указывать?

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2017:

1530 ккал

Жир: 35,07г | Белк: 95,30г | Углев: 212,82г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Обед: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зернах, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индейка Отварная, Сельдерей. Перекус/Другое: Яблоки, Груша. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Это не имеет смысла .калораж будет такойже.

17 апр 17 написано членом: sovetskay17

на банке указано на 100 грамм с учетом жидкости. есть в счетчике "горошек без жидкости"

17 апр 17 написано членом: skidanofff

В разных счетчиках, все по разному. У консервир.кукурузы 55 ккал.,но многие счетчики выдают колораж только более 78ккал. Сок здесь роль не играет.

17 апр 17 написано членом: sovetskay17

Тоже интересно как считать. Если, например, рыба в масле, то хотя бы знаешь калорийность , а с рассолом/заливкой непонятно.

17 апр 17 написано членом: Deseyn

Причём разные фирмы указывают разную калорийность у кукурузы, допустим. Это как так? От сорта зависит? Я на колоризаторе смотрю, что обычная сладкая кукуруза в початке имеет калорийность на 101 кКал на 100гр. Плюс сахар и соль в рассоле, ну не может у консервированной кукурузы калорийность быть меньше 100 кКал на 100гр, разве нет? Закон сохранения энергии тут не работает?

17 апр 17 написано членом: BlackMargo

Все так и есть кукуруза примерно 100 горох 80. Если на горошке написано 40 - значит там половина воды в банке. По такому принципу кстати можно выбирать горошек в непрозрачных банках.Чем больше калорийность тем больше там соотношения гороха к воде, и не в сорте дело.

17 апр 17 написано членом: skidanofff

skidanofff спасибо!)

17 апр 17 написано членом: BlackMargo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BlackMargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BlackMargo- Журнал, 17 апр 17

Оставить свой Комментарий

BlackMargo-Изменение Веса