Simkst- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя Simkst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

98 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

1553 ккал

Жир: 97,96г | Белк: 78,36г | Углев: 89,09г. Завтрак: Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Сливочное Масло, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Тимоша Халва Подсолнечная. подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simkst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simkst- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

Simkst-Изменение Веса