Simkst- Журнал, 22 янв 17

Параметры Пользователя Simkst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017

97 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2017:

415 ккал

Жир: 20,62г | Белк: 33,27г | Углев: 21,67г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Multipower Батончик, Куриные Голени с Кожей. подробнее ...

3351 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Тренажер (Медленный) - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simkst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simkst- Журнал, 22 янв 17

Оставить свой Комментарий

Simkst-Изменение Веса