Simkst- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя Simkst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

98,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

1276 ккал

Жир: 56,09г | Белк: 123,48г | Углев: 63,95г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Варенье из Смородины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Голени с Кожей, Ленивые Голубцы. подробнее ...

3392 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Тренажер (Медленный) - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simkst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simkst- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

Simkst-Изменение Веса