juliakamel- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя juliakamel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

78 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

1710 ккал

Жир: 88,85г | Белк: 102,14г | Углев: 125,90г. Завтрак: FanFan Круассан с Миндалем, Капучино. Обед: RASA Мягкий Сыр Сливочный, Икра Красная, Белый Хлеб, Роскар Яичный Белок, Селедка под Шубой. Ужин: Рыбная Запеканка, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Галичина Йогурт Питьевой 1%. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

juliakamel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю