Sofia-L- Журнал, 10 янв 17

Параметры Пользователя Sofia-L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну и вот... один день моего похудения прошел. Если и так пойдет в таком духе, добьюсь своей цели не через 2 месяца как планировала, а быстрее 1-1.5месяца. ❤

56,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2017:

1011 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 69,49г | Углев: 47,60г. Завтрак: Вода, Яичный Омлет. Обед: Крошка-Картошка Салат Цезарь, Кофе Латте. Ужин: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Рагу Терияки с Курой. Перекус/Другое: Орехпром Семена Тыквы Обжар.Соленые. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа и 50 минуты, Приседания - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofia-L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofia-L- Журнал, 10 янв 17

Оставить свой Комментарий

Sofia-L-Изменение Веса