Sofia-L- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя Sofia-L | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну вот не выдержала и съела, вкусняшку, пол банки лентовской кукурузы... ууууух

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2017:

1345 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 46,60г | Углев: 180,29г. Завтрак: Сгущенка, Кофе, Рогачев Сгущенка, Нескафе Кофе, Бутерброд с Сыром, Гречка Отварная. Обед: Киви, Картошка Вареная, Укроп, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Кофе со Сгущенкой 8,5%, Рагу Терияки с Курой, Лента Кукуруза Сахарная. Перекус/Другое: Вода, Medovarus Живой Квас, Чай, Орехпром Семена Тыквы Обжар.Соленые. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofia-L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofia-L- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

Sofia-L-Изменение Веса