Simkst- Журнал, 22 дек 16

Параметры Пользователя Simkst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2016

100,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2016:

1551 ккал

Жир: 81,00г | Белк: 94,09г | Углев: 115,32г. Завтрак: Сосиски Молочные, Мандарины, Куриные Голени с Кожей, Яичница, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко Желтое, Василеостровский Сушки "Малышка" Ванильные. подробнее ...

3115 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simkst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simkst- Журнал, 22 дек 16

Оставить свой Комментарий

Simkst-Изменение Веса